本站消息

LE16.org 樂報 - 提供與人心關連的深度內容,啟發思考,豐富生命

文章

專題:男性心聲:抱負與脆弱的交織

最後更新: 2025-12-15
新聞稿發佈日期:11/20/2025

最近聽了Chris Williamson的播客,探討現代男性成長的挑戰,感觸頗深。現代男性不僅承擔社會與自我的高期待,還需面對與伴侶的溝通、深度參與家庭,以及敞開內心的重重考驗。以下這段話尤其觸動我:



“你希望能敞開心扉,而不被評判。你希望相信自己能成為更好的人,但不會因此覺得現在的自己不夠好。你希望痛苦被看見與理解,但不被憐憫或輕視,顯得軟弱。你希望追求遠大目標,但即使失敗也不會感到不足。這就是有覺知的男人在當今世界努力前行的挑戰。”



這種內心掙扎,是「抱負」與「同理心」的複雜交織。男人渴望被愛是因為「他們本身」,而非他們的成就。他們希望被支持,卻不希望因此感到有缺陷。這種「我能更好,但我已足夠」的矛盾,是許多男性的共同心聲。



我想,每個男人都渴望聽到伴侶說: 「我知道你可以更好,但你現在已經足夠了。即使你停留在當下,我也會在你身邊。你將會很出色,但你不必非得卓越,我會一直陪著你。」



這句話的力量超乎想像。它為男人提供了一個安全基礎,讓他們能勇敢追求無限可能,同時擁有被無條件接納的底氣。Sturgil Simpson的母親曾說:「孩子,我不在乎你是否成功,因為你在我心中已是第一。」這種「抱負與同理心」的融合,正是支持男性時最需要的態度。



播客摘錄翻譯 男人希望追求高目標,但即使未達成也不想覺得自己不夠好。 男人希望痛苦被看見與理解,但不希望被憐憫或輕視,顯得軟弱。 男人希望相信自己能成為更好的人,但不希望因此覺得現在不足。 男人希望能敞開心扉,而不被評判。 男人希望被支持,但不希望因此被視為有缺陷。 男人希望被愛的是「他們本身」,而非他們的作為。



簡單來說,將啟發與同理心融合並非易事。甚至可以說,將抱負與同理心結合是一大挑戰。每個男人心中都在問:如何設定高遠目標,激發潛力,但即使明天尚未達成,也不因此感到自卑?



對自我接納與高表現的渴望,在男人心中常產生衝突。有些男人只有驅動力與目標,卻缺乏反思;有些則沉浸於內省,卻缺乏外在追求。但大多數男人渴望的,是自信的鼓勵與理解的支持並存。



然而,這兩者難免衝突。每個男人都希望聽到:「我知道你可以更好,但你現在已足夠。即使你停留在當下,我也會在你身邊。你將會很出色,但你不必非得卓越,我會一直陪著你。」若你是男人身邊的親密之人,能說出這句話,會有多少男人真正聽過呢?



還有什麼比這更好的起點,去開啟對無限可能的追求呢?Sturgil Simpson的母親在歌中說:「孩子,我不在乎你是否成功,因為你在我心中已是第一。」這種結合抱負與同理心的態度,正是我們面對男性挑戰時所需的。



我們常談論女性的挑戰:她們情感豐富、難以捉摸,言語背後的真意難辨;有時被動攻擊,有時強勢主導。但對男人來說,這也是重大議題。作為男人,你需要承認這一點,對自己和身邊的人坦誠。因為若你既有遠大目標又愛自省,你是很難被應對的。而這正是《Modern Wisdom》大多數聽眾的特質——YouTube上約80%,音頻平台約70%。



若你不願自省,怎會聽我談論情緒、感受、正念與覺悟?但同時,那些「硬核拼命、突破極限」的內容,也讓你無法不追求高目標。我雖不認識你,但能推斷你既有抱負又愛自省。



這就是「落地」的時刻。你希望被支持,但不希望因此覺得有缺陷;希望敞開心扉而不被評判;希望相信自己能更好,但不因此否定現在;希望痛苦被理解,而不被憐憫;希望追求目標,但失敗也不會自卑。這就是有覺知的男人在世上奮鬥的挑戰。



你明白自己想實現許多事,但不想忽略當下。你知道與世界的連結重要,但過度連結可能限制成果。成果重要,但並非一切。這種對自我接納與高表現的渴望,在男人心中形成衝突。



我們能對自己說這些話嗎?也許能。但若生命中的人多對我們說這些話,我們的驅動力或許不會如此強烈。所以,繼續努力、繼續前行。但若你是男人身邊的親密之人,請對他說:「我知道你可以更好,但你現在已足夠。即使你停留在當下,我也會在你身邊。你將會很出色,但你不必非得卓越,我會一直陪著你。」



Tinmen的George分享了一個數據:91%的中年男性自殺者在自殺前曾尋求過幫助,如援助熱線或心理健康資源。「男人需要敞開心扉」的說法似乎無效。為何?或許我們不懂男人敞開心扉時真正需要什麼;或許他們難以找到合適語言表達需求。僅僅「尋求幫助」並不等於能有效利用。某程度上,男人自身也有責任,但現有方式顯然沒奏效。



有沒有更健康的方式,以「同理心啟發」男人?這正是我們追求的:接納缺陷,同時懷抱願景。這是一種矛盾。「你已足夠,但你能更好」「我愛現在的你,即使你更出色我也會愛你,但我知道你想追求卓越。」這很難處理。



男人需認清這內心衝突。對女性而言,若你以「溺愛」方式照顧男人,你或許不適合這類有抱負又自省的男人。但從功利角度,女性需要有成就的男人。數據顯示,女性失業不影響離婚率,但男性失業則使離婚風險增33%。支持你生命中的男人,符合你的利益。而這需要「充滿同理心的啟發」。



你對這些想法有共鳴嗎? 不妨與伴侶分享你的感受與需要,或對他/她說:「我知道你可以更好,但你現在已足夠。即使你停留在當下,我也會在你身邊。你將會很出色,但你不必非得卓越,我會一直陪著你。」



 


資料原文: 亞洲新聞稿聯綱: https://www.pressasia/content/24/專題:男性心聲:抱負與脆弱的交織


延伸閱讀:

關於 LE16.org 樂報

LE16.org 樂報是一個專注於身心靈、人性心理、人民哲學、管理、倫理學、情感關係、人才培訓等領域的綜合性平台。我們致力於提供與人心關連的深度內容,啟發思考,豐富生命。

公司使命

我們的使命是通過優質內容和多元形式,幫助人們探索內心世界,理解人性本質,提升生活品質,建立和諧的人際關係,並在個人成長與職業發展中找到平衡與意義。

企業精神

我們秉持開放、包容、專業、創新的精神,尊重多元觀點,鼓勵深度思考,致力於成為華人世界中最具影響力的身心靈與人文社科內容平台。

團隊合作

深度文章

探索人心關連的多元領域

身心靈平衡:現代生活的必修課

在快節奏的現代生活中,身心靈平衡已成為維持健康與幸福的重要課題。我們的身心靈內容不僅涵蓋傳統的冥想與正念練習,更結合現代科學研究,提供實用且易於融入日常的平衡方法。從呼吸調節到能量療癒,從身體覺察到意識擴展,我們幫助讀者建立一套完整的自我照顧系統。

特別值得一提的是,我們的心靈故事欄目收錄了來自不同文化背景的真實轉變經歷,這些故事不僅具有啟發性,更提供了具體的實踐路徑。無論是面對壓力、焦慮,還是尋求更深層次的生命意義,我們的内容都能提供有價值的參考。

人性心理:解讀行為背後的密碼

人性心理領域探索人類行為背後的深層動機與心理機制。我們的内容不僅涵蓋經典心理學理論,更結合神經科學、進化心理學等前沿研究,提供對人類行為的全面理解。從決策偏見到情緒調節,從人格發展到群體動力,我們幫助讀者建立更清晰的自我認知與人際洞察。

我們的人物故事專欄深入剖析各領域成功人士的心理特質與成長歷程,這些真實案例不僅具有啟發性,更提供了心理發展的具體範例。無論是尋求個人成長,還是希望改善人際關係,我們的心理學內容都能提供實質幫助。

人民哲學:群體智慧的當代詮釋

人民哲學領域探討社會群體中的價值觀、信念體系與集體行為模式。我們的内容不僅回顧哲學經典,更關注當代社會議題,提供對群體現象的深度解析。從社會正義到文化認同,從公共倫理到集體決策,我們幫助讀者建立更全面的社會理解。

我們的節目與劇集推薦精選探討人性與社會的優秀作品,這些內容不僅具有娛樂性,更引發對重要社會議題的思考。無論是關注社會變遷,還是尋求文化理解,我們的人民哲學內容都能提供豐富的思考素材。

管理與倫理:現代組織的雙重基石

管理與倫理領域探討組織運作中的效率與道德平衡。我們的内容不僅提供實用管理技巧,更深入探討商業決策中的倫理考量。從領導力發展到團隊建設,從企業社會責任到可持續發展,我們幫助讀者建立更全面的管理視野。

我們的人才培訓專欄提供專業發展與技能提升的實用建議,這些内容不僅針對職場人士,也適用於任何尋求個人能力提升的讀者。無論是管理階層還是基層員工,我們的管理與倫理內容都能提供有價值的參考。

情感關係:連結的藝術與科學

情感關係領域探索人際連結的建立、維護與深化。我們的内容結合心理學研究與實務經驗,提供對各種關係的深度理解。從親密關係到家庭動力,從友誼建立到職場互動,我們幫助讀者發展更健康、更滿意的人際連結。

我們的情感專欄收錄了專家建議與真實案例分享,這些内容不僅提供理論框架,更強調實用技巧與具體策略。無論是尋求關係改善,還是面對關係挑戰,我們的情感關係內容都能提供有價值的指導。

多元內容形式:滿足不同學習偏好

除了深度文章,我們還提供多種內容形式以滿足不同讀者的偏好。我們的節目欄目精選探討人性與社會的優質影音內容;劇集推薦提供具有深度與啟發性的影視作品;人物故事分享真實的成長與轉變經歷;心靈故事提供精神啟發與內心平靜;占卜娛樂則以輕鬆方式探索直覺與象徵意義。

這種多元的內容策略確保每位讀者都能找到適合自己的方式,探索與人心關連的各個領域。無論是偏好理性分析還是感性體驗,偏好深度閱讀還是輕鬆觀看,我們都能提供有價值的內容。

整合視角:跨領域的智慧融合

LE16.org 樂報的獨特之處在於我們提供的整合視角。我們不僅分領域探討各主題,更強調這些領域之間的相互關聯與影響。身心靈平衡如何影響職場表現?心理洞察如何改善人際關係?哲學思考如何指導倫理決策?這些跨領域的連結正是我們內容的核心價值。

通過這種整合視角,我們幫助讀者建立更全面的人生觀與世界觀,在個人成長與社會參與中找到平衡與意義。這種整體性的理解不僅有助於解決具體問題,更能夠促進長期的幸福與滿足。

最新消息